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Un premier RDV Bilan & votre Feuille de Route:
Comprendre votre situation globale et tracer un cap clair dans le labyrinthe institutionnel.
Accompagnement humain & bien-êtreAccompagnement administratif
Que vous soyez proche aidant ou simplement en quête d'un espace de relaxation et de gestion du stress, découvrez un soutien adapté à vos besoins
Accompagnement administratif
pour les aidants
&
Ateliers bien-être
ouverts à tous
Que vous soyez proche aidant ou simplement en quête d'un espace de relaxation et de gestion du stress, découvrez un soutien adapté à vos besoins
Qui suis-je?
Florence BOGHOSSIAN, Fondatrice
« Parce que j'ai été à votre place »
- 20 ans d'expérience du terrain: Proche aidante et tutrice familiale pendant de nombreuses années, j'ai traversé personnellement les épreuves, la fatigue et la complexité des réseaux institutionnels.
- Expertise dans le secteur du handicap: Un parcours professionnel et un engagement de cœur ancrés dans l'accompagnement des vulnérabilités.
- Engagement associatif: Bénévole pendant 2 ans auprès de l'association Princesse Margot, aux côtés des familles d'enfants malades.
- Double compétence: Accompagnante dans les démarches administratives & Sophrologue / Praticienne en relaxation sonore et contée.
J'ai créé « Une Étoile pour les Aidants » pour offrir aux familles le soutien expert, chaleureux et sans jugement que j'aurais aimé trouver.
« Parce que prendre soin de soi est essentiel pour avancer, s'épanouir et aider ses proches. »
- Un ancrage dans l'imaginaire et le bien-être : Ancienne libraire jeunesse à Charenton, j'ai développé pour les écoles des ateliers mêlant l'univers des contes et la relaxation.
- Une expertise du corps et de l'esprit : Passionnée par ce lien entre créativité, gestion des émotions et lâcher-prise, je me suis formée et diplômée en sophrologie.
- Une approche holistique et sensorielle : Une méthode originale qui rassemble la sophrologie, le voyage sonore, la magie des contes et l'expression corporelle.
- Des espaces sur-mesure : Des séances individuelles personnalisées pour traverser vos épreuves du quotidien, ainsi que des séances collectives.
J'ai créé « L'Escale Enchantée » pour vous offrir une véritable bulle de répit collective : un espace chaleureux pour déconnecter du mental, libérer le corps et recharger vos batteries.
Accompagnement des proches aidants
Une Étoile pour les Aidants
Un accompagnement de proximité, humain et opérationnel
Vous accompagnez un proche, de l'enfance au grand âge, malade ou en situation de handicap ? Ne restez plus seul(e) face au stress et à la complexité des démarches. Je vous propose un accompagnement de proximité, humain et opérationnel pour vous guider pas à pas et vous offrir du répit.
Interventions à domicile à Nogent-sur-Marne et ses environs, ou à distance partout en France.
Mes 3 Piliers d'intervention:
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Une Assistance Administrative Globale:
- Tri et classement de vos papiers et dossiers
- Prise en charge de vos démarches administratives du quotidien et de vos démarches (APA, MDPH, PCH.)
- Recherche de structures d'accueil et d'accompagnement (EHPAD, IME, SESSAD, MAS, FAM, institutions spécialisées,...)
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Un Soutien Émotionnel & du Répit:
Séances de sophrologie et relaxation sonore pour libérer vos tensions et gérer vos émotions.
Tarif minimum: 70 € par heure
Services à la personne: 50% de crédit d'impôts
Services à la personne: 50% de crédit d'impôts
Ateliers bien-être & imaginaire
L'Escale Enchantée
Contes, relaxation & expression corporelle
Pour adultes qui souhaitent retrouver leur enfant intérieur et la spontanéité de leur corps.
Je vous emmène dans un monde imaginaire où les sens explosent et la joie virevolte au rythme des battements de notre cœur et de notre respiration.
Les contes nous font voyager.
La musique libère notre corps.
La sophrologie nous reconnecte avec notre respiration et nos émotion, les muscles se détendent et l'énergie circule à nouveau, en pleine conscience.
Avec mes instruments de relaxation, je suis porteuse de joie, de rire, de détente, dans un univers où l'imaginaire a un sens parfois plus riche que notre réalité.
Je vous invite à partager avec moi ce voyage immersif au plus profond de vous-même.
Une expérience sensorielle unique
Une alchimie bienveillante entre contes, sophrologie et expression corporelle
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Éveil des Sens
Des ateliers immersifs pour se reconnecter en douceur avec son corps, stimuler la réceptivité sensorielle et libérer les tensions.
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Voyage Imaginaire
Une narration de contes choisis avec soin pour stimuler la créativité, réveiller l'enfant intérieur et enrichir le monde intime.
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Harmonie & Corps
Des rituels de sophrologie guidés pour apprendre à respirer en pleine conscience, détendre l'esprit et danser librement.
✨ Déroulé de l'atelier
L'histoire commence. On se laisse porter, on se détend et on voyage. Ensuite, on prend conscience de sa respiration avec quelques exercices de relaxation, on détend son corps et son esprit avec une belle visualisation qui nous fait repartir dans le conte!
L'histoire commence. On se laisse porter, on se détend et on voyage. Ensuite, on prend conscience de sa respiration avec quelques exercices de relaxation, on détend son corps et son esprit avec une belle visualisation qui nous fait repartir dans le conte!
Une première étape, simplement
Contactez-moi pour un premier échange
Une Étoile pour les Aidants — accompagnement à domicile sur Nogent-sur-Marne et ses environs, ou à distance.
l'Escale Enchantée — séances collectives à l'école Avalon de Nogent-sur-Marne